৫৩-এও ফিটনেসে নজর কাড়ছেন মালাইকা, সুস্থ থাকার জন্য কোন অভ্যাসে ভরসা অভিনেত্রীর?

নাচ, ফ্যাশন আর শরীরচর্চা—এই তিনের মেলবন্ধনে বরাবরই নজর কেড়েছেন মালাইকা অরোরা। কখনও পর্দায় তাঁর উদ্দাম নাচ, কখনও আবার সমাজমাধ্যমে যোগাভ্যাসের ছবি ও শরীরচর্চার নানা ঝলক, সবেতেই নিজের ফিটনেস নিয়ে সচেতনতার ছাপ রেখেছেন অভিনেত্রী। ২৩ অক্টোবর, শুক্রবার ৫৩ বছরে পা দিলেন মালাইকা। বয়স বাড়লেও তাঁর ফিটনেস ও শরীরচর্চার প্রতি নিষ্ঠা অনুরাগীদের কাছে অনুপ্রেরণা। তবে সুস্থ থাকার…

Read More

রামচরিত্রে নিজেকে ভেঙে গড়া, বিশ্বমঞ্চে রামদর্শনের বার্তা রণবীর কাপুরের

রঘুনন্দনের চরিত্রে প্রাণ সঞ্চার করতে নিজেকে যেন নতুন করে নির্মাণ করেছিলেন রণবীর কাপুর। এই চরিত্র শুধুমাত্র অভিনয় নয়, তাঁর জীবনের এক কঠোর সাধনায় পরিণত হয়েছিল। টানা তিন বছর ধরে জিমে ঘাম ঝরিয়ে গড়ে তুলেছেন নিখুঁত শারীরিক গঠন, বদলে ফেলেছেন নিজের দৈনন্দিন জীবনযাত্রাও। চরিত্রের সঙ্গে একাত্ম হতে গিয়ে ব্যক্তিগত অভ্যাসেও এনেছিলেন আমূল পরিবর্তন। মদ্যপান থেকে দূরে…

Read More